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頌鉢線上學習平台，讓您的學習更輕鬆、更高效！
我們為您帶來最獨特的線上學習平台，提供聲療放鬆功能，讓您在學習的同時，享受寧靜愉悅的體驗。
頌鉢學習結合了先進的技術和專業的教育資源，為您提供一站式的在線學習解決方案。無論您是想要提升自己的技能，還是尋找一片寧靜的心靈空間，在這裡你都能找到
基本頌缽淨化保養方法
購買一個頌缽，必須要學懂如何和他淨化、日常保養小知識。
每日一小步，和你的頌缽連結吧！
Do you have a Singing Bowl?
Not only using its sound healing but Purifying is One of the most important thing to keep your bowl to be the best condition.
Learning how to use Palo Santo, make the best connection with your Own singing bowl!
20cm 滿月頌缽 呼吸放鬆身體
拿起你的頌缽一起練習吧！
利用呼吸法好好回歸身體
回歸當下，找回你的平靜
16cm 滿月頌缽 腹式呼吸法
減壓妙方 改善失眠
因緩慢地吸吐空氣，來達到放鬆肌肉、消除疲勞的效果，也就是平常我們常用的深呼吸緩解情緒的原理。現代人常有壓力過大的問題，導致肌肉無法放鬆，進而引發失眠，所以可以在睡前做幾分鐘的腹式呼吸，可幫助提升睡眠品質。
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